Η τερηδόνα δεν είναι μονόδρομος! Μπορεί να φαντάζει αδύνατο, αλλά μπορείτε κάλλιστα να προλάβετε την εμφάνιση της τερηδόνας, ακολουθώντας μερικές SOS συμβουλές…
Ο σωστός καθαρισμός των δοντιών μας (βλ. εδώ) είναι ο καθοριστικότερος παράγοντας στην διατήρηση της υγείας της στοματικής κοιλότητας. Ταυτόχρονα θα πρέπει να αποφεύγουμε ή έστω να καταναλώνουμε ελεγχόμενα, κάποιες “ένοχες” τροφές. Αυτές είτε “κολλάνε” με μεγαλύτερη ευκολία στα δόντια, παραμένουν περισσότερο χρονικό διάστημα και δημιουργούν πιο εύκολα τερηδόνα, είτε χρωματίζουν σταδιακά τα δόντια μας, αλλάζοντας το φυσικό τους χρώμα.
1. Εσπεριδοειδή και όξινες τροφές
Είναι κοινώς αποδεκτό ότι τα φρούτα και τα εσπεριδοειδή (λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ) με την πληθώρα των βιταμινών που διαθέτουν συντελούν καταλυτικά στην καλή γενική υγεία. Ταυτόχρονα όμως, η οξύτητα τους φθείρει το σμάλτο των δοντιών και τα κάνει ευάλωτα στην τερηδόνα και στα θερμικά και χημικά ερεθίσματα. Αυτό φυσικά εξαρτάται και από τον χρόνο παραμονής τους στην οδοντική επιφάνεια. Προτιμήστε λοιπόν τους χυμούς ή τα smoothies καθώς απομακρύνονται εύκολα από τα δόντια.
2. Ζαχαρωτά, καραμέλες, σοκολάτες
Οι τροφές που περιέχουν ζάχαρη χρησιμοποιούνται από τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας για την παραγωγή οξέων. Η συνεχής αυτή παραγωγή οδηγεί στην ανάπτυξη τερηδόνας και στην σταδιακή καταστροφή των δοντιών. Να σημειωθεί ότι οι τροφές των οποίων η σύσταση είναι κολλώδης, παραμένουν περισσότερο διάστημα στην οδοντική επιφάνεια και έτσι η επιρροή τους είναι μεγαλύτερη. Είναι απαραίτητο η κατανάλωση οποιασδήποτε τροφής με ζάχαρη, να συμπεριλαμβάνεται στα κυρίως γεύματα ώστε να ακολουθεί άμεσα ο καθαρισμός των δοντιών, που μειώνει το χρόνο παραμονής και την βλαπτική επίδραση της ζάχαρης στα δόντια.
3. Αμυλούχες τροφές
Τα αμυλούχα τρόφιμα, είναι κυρίως επεξεργασμένοι υδατάνθρακες που συμβάλουν κι αυτά στη δημιουργία τερηδόνας. Κατά τη μάσηση οι τροφές αυτές “κολλάνε” εύκολα στα δόντια και αν δεν απομακρυνθούν έγκαιρα συμμετέχουν στο μηχανισμό παραγωγής οξέων από τα βακτήρια του στόματος.
4. Καφές, τσάι, κρασί, αναψυκτικά
Πολλές από τις απολαυστικές καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν το χρώμα των δοντιών μας με τρόπο αρχικά μη εμφανή. Ωστόσο η χρόνια και συχνή χρήση οδηγεί σε πλήρη χρωματική μεταβολή, η οποία μεταβάλει αρνητικά και την γενικότερη αισθητική του προσώπου.
5. Σάλτσες, κόκκινα φρούτα, καρυκεύματα
Οι κόκκινες σάλτσες, τα κεράσια, τα βατόμουρα, τα μούρα και γενικότερα τα κόκκινα φρούτα, χρωματίζουν τα δόντια μας. Επίσης, το κάρυ, ο κουρκουμάς, το μπούκοβο και άλλα τέτοιου τύπου καρυκεύματα, επιδρούν με τον ίδιο τρόπο, αλλάζοντας σταδιακά το φυσικό χρώμα των δοντιών μας.
Μικρές συμβουλές
Ξέρουμε ότι ίσως είναι αδύνατο να αποφύγουμε όλες αυτές τις τροφές. Μπορούμε όμως, ταυτόχρονα με την κατανάλωση τους:
- Να καταναλώνουμε άφθονο νερό.
- Να αποφεύγουμε το άμεσο βούρτσισμα μετά την πρόσληψη όξινων τροφών, μιας και έτσι ενισχύονται οι διαβρώσεις.
- Να χρησιμοποιούμε καλαμάκι όταν πίνουμε χυμούς και καφέδες, ώστε να μην έρχονται σε απευθείας επαφή με τα δόντια.
Αν παρόλα αυτά βλέπετε πως έχετε χάσει το φυσικό λαμπερό χρώμα των δοντιών σας, υπάρχει πάντα η λύση της λεύκανσης!(βλ. εδώ)
Μήπως ξυπνάτε με έντονο πονοκέφαλο; Νιώθετε πόνο κατά τη μάσηση ή το χασμουρητό στην περιοχή της κροταφογναθικής άρθρωσης (η άρθρωση που ενώνει το οστό της άνω γνάθου με το αντίστοιχο της κάτω). Μήπως δυσκολεύεστε να ανοίξετε το στόμα σας και νιώθετε “σφίξιμο” στους μύες του προσώπου; Ζητήστε από τους κοντινούς σας ανθρώπους, να προσέξουν αν τρίζετε τα δόντια σας την ώρα που κοιμάστε και… ίσως η απάντηση να σας εκπλήξει!
Ο Βρουξισμός
Τα ανωτέρω συμπτώματα, υποδηλώνουν μία πάθηση που ονομάζεται Βρουξισμός. Πρόκειται για ασυναίσθητο σφίξιμο ίσως και τρίξιμο των δοντιών, στη διάρκεια του ύπνου που πολλές φορές συνεχίζεται και την ημέρα. Στον βρυγμό, η δύναμη που ασκείται κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να είναι έως και έξι φορές μεγαλύτερη από την πίεση που ασκείται κατά τη διάρκεια της ημέρας και να διαρκεί έως 40 λεπτά ανά ώρα ύπνου. Πρόκειται για υπερβολική πίεση που καθίσταται βλαπτική για τα δόντια και μπορεί να προκαλέσει κατάγματα, αποτριβές της αδαμαντίνης κ.α.
Ο βρυγμός μπορεί να κρατήσει εβδομάδες, μήνες ή χρόνια, ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα που τον προκαλεί, ενώ το φαινόμενο δεν είναι σπάνιο καθώς οι περισσότερες μελέτες εκτιμούν ότι προσβάλλει το 5% – 20% των ανθρώπων ανεξαρτήτως φύλου και τα συμπτώματά του επιδεινώνονται συνεχώς, εάν δεν υπάρξει έγκαιρη ιατρική αντιμετώπιση.
Πιθανά αίτια
Ο Βρουξισμός τις περισσότερες φορές οφείλεται σε ένα συνδυασμό παραγόντων, μερικοί από τους οποίους είναι:
• Ψυχολογικές και αγχωτικές διαταραχές, στρεσογόνες καταστάσεις (θυμός, αίσθηση αποτυχίας, βιασύνη, επιθετικότητα, ανταγωνιστικότητα), διαταραχές διάθεσης (κατάθλιψη, διπολική διαταραχή), διαταραχές προσαρμογής κ.α.
• Διαταραχές ύπνου (άπνοια, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, νυχτερινή αφύπνιση, ροχαλητό, παραμιλητό και αυτοτραυματισμοί κατά τη διάρκεια του ύπνου).
• Υπερβολικό κάπνισμα, αλλά και υπέρμετρη χρήση καφεΐνης και αλκοόλ.
• Ορθοδοντικές ανωμαλίες
• Χρήση φαρμάκων (αντικαταθλιπτικά), ναρκωτικών ουσιών (κοκαΐνη, αμφεταμίνες).
• Σοβαρή εγκεφαλική βλάβη, εκδήλωση κάποιας σπάνιας νευρομυϊκής ασθένειας στην περιοχή του προσώπου.
• Πόνος ή ενόχληση από κάποιο μη ειδικό πρόβλημα υγείας (κρυολόγημα, αλλεργία, ωτίτιδα).
• Πεπτικά, στομαχικά προβλήματα κ.α.
Πώς αντιμετωπίζεται;
Το θεραπευτικό πλάνο σχεδιάζεται ανάλογα με το ιστορικό του ασθενούς, καθώς η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Συνήθως, για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του βρουξισμού απαιτείται τόσο καθαρά οδοντιατρική παρέμβαση, όσο και ψυχολογική υποστήριξη, ώστε να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά τα συμπτώματα, αλλά και οι αιτίες που προκαλούν την πάθηση.
Συνήθως, κατασκευάζεται προσωπικά για κάθε ασθενή ένας ειδικός νάρθηκας βρυγμού. Ο νάρθηκας αυτός, εφαρμόζεται στα δόντια με στόχο να αναπαύεται η κροταφογναθική διάρθρωση, να προστατεύονται τα δόντια από την τριβή, να αποφεύγονται τα κατάγματα και οι μετακινήσεις, καθώς και ο τραυματισμός των περιοδοντικών ιστών, ώστε τελικά να μειώνονται και οι πονοκέφαλοι. Συμπληρωματικά πραγματοποιείται ενδοαρθρική χορήγηση φαρμάκων στην κροταφογναθική διάρθρωση ή ενδομυϊκή χορήγηση φαρμάκων ή αναισθητικών στους μύες του στοματογναθικού συστήματος και της ευρύτερης περιοχής.
Πόσο διαρκεί η θεραπεία;
Ο Οδοντίατρος θα αξιολογήσει την πορεία μείωσης των συμπτωμάτων του βρουξισμού, ώστε να καθορίσει για πόσο καιρό απαιτείται η χρήση του νάρθηκα. Σε κάθε περίπτωση όμως, απαιτείται έλεγχος του άγχους του ασθενή ώστε να επιτευχθούν τα βέλτιστα αποτελέσματα. Είναι πολύ σημαντικό να προσπαθείτε όσο μπορείτε να χαλαρώσετε πριν κοιμηθείτε και να μην ασχολείστε με στρεσογόνα θέματα και συζητήσεις πριν τον ύπνο. Σε περίπτωση που το άγχος και η ένταση της καθημερινότητας νιώθετε ότι είναι μη διαχειρίσιμη, τότε η συμβολή ενός Ψυχολόγου θα σας βοηθήσει αρκετά.
Το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία!
Γνωστό σε όλους αλλά αποδεδειγμένα πολύ δύσκολη η διακοπή του, αφού το κάπνισμα στατιστικά αναφέρεται σαν την κυρίαρχη έξη. Η αρνητική επιρροή του είναι μεγάλη στην γενικότερη σωματική υγεία αλλά ενοχοποιείται επίσης για τις άσχημες επιπτώσεις του στην ισορροπία της στοματικής κοιλότητας. Προκαλεί μία σειρά από προβλήματα, άλλα άμεσα εμφανή, άλλα λιγότερο εμφανή, τα οποία συνήθως είναι και τα πιο σοβαρά.
Συγκεκριμένα το κάπνισμα συμβάλλει:
• Στη δημιουργία κακοσμίας και ξηρότητας του στόματος.
• Προκαλεί χρώση των δοντιών.
Η πίσσα και η νικοτίνη αρχικά κιτρινίζουν τα δόντια, ενώ η χρόνια χρήση προσδίδει χαρακτηριστική καφέ χρώση στα δόντια των καπνιστών.
• Συγκρατεί τη μικροβιακή πλάκα και πέτρα στα δόντια.
Το κάπνισμα λειτουργεί ως επιβαρυντικός παράγοντας στην ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα. Παράλληλα, συμμετέχει στη μείωση της οστικής μάζας των γνάθων και στην απώλεια των δοντιών.
• Καθυστερεί τη διαδικασία επούλωσης μετά από εξαγωγή δοντιού, μετά την περιοδοντική θεραπεία ή την οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση στο στόμα.
• Συμμετέχει στην εξέλιξη της φλεγμονής των σιελογόνων αδένων.
• Αυξάνει τον κίνδυνο λευκοπλακίας (πάθηση που εκδηλώνεται με λευκές κηλίδες ή πλάκες στο βλεννογόνο του στόματος, στα ούλα, στις εσωτερικές πλευρές των παρειών και ενίοτε κάτω από τη γλώσσα) και η οποία έχει κακή πρόγνωση.
• Συμβάλλει στη δημιουργία καρκίνου του στόματος.
Είναι προφανές ότι η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί την απόλυτη ένδειξη για κάθε καπνιστή, όπως και τη μοναδική λύση για όλα τα προβλήματα της στοματικής κοιλότητας που οφείλονται στο κάπνισμα.
Ωστόσο εάν ανήκετε στους καπνιστές που αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα με τη διακοπή του, τότε θα πρέπει απαραιτήτως να επισκέπτεστε τον Οδοντίατρό σας κάθε 6μηνο, ώστε να διασφαλιστεί η έγκαιρη διάγνωση οποιασδήποτε νόσου που προέρχεται ή ενισχύεται από το κάπνισμα.
Ορίζοντας την ξηροστομία θα λέγαμε, ότι πρόκειται για σταδιακή μείωση του σάλιου που αρχικά ”στεγνώνει” το στόμα , ενώ στην πορεία οδηγεί σε αίσθημα καύσου και καταλήγει σε δυσανεξία και έντονα επώδυνα συμπτώματα σε όλη την στοματική κοιλότητα.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της;
-Ξηρότητα του στόματος και του λαιμού.
-Έντονη δίψα.
-Κακοσμία του στόματος.
-Δυσκολία στην αντίληψη των γεύσεων, την μάσηση και την κατάποση.
-Τραύματα στην περιοχή του στόματος.
-Ξηρά χείλη.
-Αυξημένη εμφάνιση τερηδόνας.
Τι την προκαλεί;
Πολλοί λόγοι ευθύνονται για την ξηροστομία, από κάποια βλάβη στους σιελογόνους αδένες με αποτέλεσμα την ανεπαρκή παραγωγή σάλιου, μέχρι και το άγχος. Επίσης πολλά φάρμακα έχουν ως παρενέργεια την ξηροστομία, όπως τα φάρμακα για την πίεση, την υπέρταση και τα ηρεμιστικά. Τέλος, πιο σοβαρά προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσουν ξηροστομία όπως ο διαβήτης, το Πάρκινσον και ο ιός HIV.
Γιατί πρέπει να κινητοποιηθούμε αν αντιληφθούμε ότι έχουμε ξηροστομία;
Με την έλλειψη σάλιου, τα δόντια γίνονται πιο ευάλωτα στην τερηδόνα και η ανάπτυξη μικροβίων και βακτηρίων στο στόμα είναι σημαντικά πιο πιθανή. Επίσης, δημιουργούνται φλεγμονές στα ούλα, ενώ φτάνει να επηρεάζεται ακόμα και το πεπτικό σύστημα. Η διάγνωση του ειδικού στοματολόγου θα χαρακτηρίσει την αιτία και την βαρύτητα της ξηροστομίας και θα δώσει τις θεραπευτικές κατευθύνσεις.
Πώς θα αντιμετωπίσουμε άμεσα την ξηροστομία;
Μέχρι το ραντεβού σας με τον ειδικό:
-Μην αφυδατώνεστε! Πίνετε πολύ νερό, ακόμα και αν δεν διψάτε.
-Βουρτσίστε πιο συχνά τα δόντια σας! Τα υπολείμματα τροφών επιδεινώνουν τα συμπτώματα.
-Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα καθημερινά!
-Επιλέξτε τσίχλες ή καραμέλες χωρίς ζάχαρη και χρησιμοποιείστε τες χωρίς περιορισμό!
-Αποφύγετε το κάπνισμα, τον καφέ και το αλκοόλ!
-Ελέγξτε τις παρενέργειες των φαρμάκων που λαμβάνετε! Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας για πιθανή αλλαγή της θεραπευτικής αγωγής σας.
Η καθημερινή σωστή φροντίδα των δοντιών πρέπει να ξεκινά από πολύ μικρή ηλικία. H ερώτηση που εύλογα προκύπτει είναι “Ποια οδοντόκρεμα να χρησιμοποιήσω”;
Oι περισσότεροι από εμάς, επιλέγουμε μία οδοντόκρεμα με βάση τις ανάγκες που πιστεύουμε ότι έχουμε, ενώ επηρεαζόμαστε αρκετές φορές από τις διαφημίσεις ή τις προσφορές. Η συμβουλή του Οδοντιάτρου μας παίζει σημαντικό ρόλο , αφού εκείνος θα καθορίσει τον τύπο της οδοντόκρεμας που ανταποκρίνεται στις ανάγκες μας και θα μας ενημερώσει για την ολοκληρωμένη διαδικασία στοματικής φροντίδας που πρέπει να ακολουθούμε.
Οι συνηθισμένοι τύποι οδοντόκρεμας που βρίσκουμε στο εμπόριο είναι:
Φθοριούχος Οδοντόκρεμα για παιδιά: Έχει αποδειχτεί πόσο σημαντικό είναι το φθόριο για την ενίσχυση της αδαμαντίνης των δοντιών και κατά συνέπεια για την πρόληψη της εμφάνισης τερηδόνας. Σημαντικό είναι να συνυπολογιστούν δύο παράγοντες. Αφενός η περιεκτικότητα σε φθόριο του νερού της περιοχής, ώστε το παιδί να μην προσλάβει περισσότερο φθόριο από όσο είναι απαραίτητο και αφετέρου κατά πόσο το παιδί είναι συνεργάσιμο ώστε να αποφευχθεί κατάποση ποσότητας φθοριούχου οδοντόκρεμας κατά τη χρήση. Ο Οδοντίατρος κατά την προληπτική εξέταση του παιδιού, θα σας δώσει όλες τις απαραίτητες οδηγίες και θα ορίσει την δοσολογία.
Φθοριούχος Οδοντόκρεμα για ενήλικες: Η αποτελεσματική χρήση του φθορίου στην αναστολή της τερηδόνας έχει εφαρμογή και στους ενήλικες, ειδικά σε περιπτώσεις πολυτερηδονισμού ή αρχόμενων τερηδόνων. Εξαιρετικά αποτελέσματα προκύπτουν από τη χρόνια χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας σε ενήλικες με προβλήματα οδοντικής υπερευαισθησίας ή περιοδοντικής νόσου όπου οι ρίζες των δοντιών αποκαλύπτονται και γίνονται ευάλωτες σε μικροβιακούς παράγοντες καθώς και σε χημικά ή θερμικά ερεθίσματα.
Αντισηπτική Οδοντόκρεμα: Πρόκειται για μία εξειδικευμένη επιλογή, την οποία συστήνει αποκλειστικά ο Οδοντίατρος, σε μετεγχειρητικές περιπτώσεις, μυκητιάσεις, τραυματισμούς κ.α.
Λευκαντικές Οδοντόκρεμες: Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες του εμπορίου, σίγουρα δεν μπορούν να κάνουν “θαύματα” και να δημιουργήσουν ένα ολόλευκο, αστραφτερό χαμόγελο. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορούν να συμβάλλουν στη διατήρηση του αποτελέσματος της λεύκανσης που έχετε κάνει στο ιατρείο, αλλά σίγουρα η επιλογή και η χρήση τους θα πρέπει να είναι συνετή προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές παρενέργειες (αποτριβές, διαβρώσεις κ.λπ).
Ας μην ξεχνάμε…
Το πιο σημαντικόείναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας 2 φορές την ημέρα ανελλιπώς, η μία από αυτές να είναι πάντα το βράδυ πριν κοιμηθούμε. Μελέτες έχουν αποδείξει, ότι η συστηματική χρήση οδοντόκρεμας με φθόριο, μπορεί να μειώσει την τερηδόνα σε ποσοστό 20-40%, οπότε η καθημερινή φροντίδα του στόματός μας, καθώς και η μετάδοση αυτής της καλής συνήθειας στα παιδιά μας, είναι απαραίτητα για μπορούμε να χαμογελάμε ξέγνοιαστοι!
Η εγκυμοσύνη, χωρίς αμφιβολία, είναι μοναδική εμπειρία στη ζωή κάθε γυναίκας. Σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης υπάρχουν απότομες αλλαγές, τόσο σωματικές όσο και ψυχικές, που διαταράσσουν την καθημερινότητα της εγκύου. Οι σημαντικότερες απ’ αυτές είναι οι ορμονικές διακυμάνσεις, οι οποίες προκαλούν αρκετά προβλήματα, ακόμα και σε περιοχές που δεν θα περίμενε κανείς, όπως τα ούλα και τα δόντια.
Η Ουλίτιδα
Εάν υπάρχουν ήδη φλεγμονές στη στοματική κοιλότητα (ουλίτιδα), κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χειροτερεύουν κυρίως λόγω αύξησης της προγεστερόνης. Εμφανίζονται αλλαγές διαφορετικής βαρύτητας στην κλινική εικόνα της φλεγμονής που εξαρτώνται από το μήνα της κύησης και τις συνήθειες στοματικής υγιεινής της εγκύου (επουλίδα της εγκυμοσύνης, διόγκωση που σχηματίζεται στα ούλα μεταξύ δύο δοντιών).
Η αντιμετώπιση της ουλίτιδας στις εγκύους είναι ίδια όπως σε όλους τους ασθενείς. Η έγκυος επισκέπτεται τον Οδοντίατρο της, ο οποίος αξιολογεί τη βαρύτητα της νόσου και της δίνει λεπτομερείς οδηγίες στοματικής υγιεινής. Εφ’ όσον χρειάζεται, προχωράει σε αφαίρεση των μικροβιακών πλακών με λεπτούς χειρισμούς και χρήση υπερήχων, έτσι ώστε η έγκυος να ανακουφιστεί ανώδυνα και χωρίς άγχος, καθώς βασικό μέλημα είναι να μην ταράζεται σε αυτή την ευαίσθητη περίοδο.
Αξίζει να αναφερθεί ότι οι σύγχρονες μελέτες συσχετίζουν τη φλεγμονή των ούλων την περίοδο της εγκυμοσύνης με πρόωρο τοκετό, ελλιποβαρές νεογνό καθώς και συγγενείς καρδιοπάθειες. Αυτό κάνει επιτακτική την ανάγκη του τακτικού οδοντιατρικού ελέγχου στις εγκύους.
Το χρώμα των δοντιών
Το χρώμα των δοντιών μπορεί να επηρεαστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως, το πρόβλημα οφείλεται στον σίδηρο που λαμβάνει η έγκυος, ο οποίος όταν είναι σε μορφή χαπιού δεν επηρεάζει τα δόντια, όταν όμως λαμβάνεται σε υγρή μορφή τότε αλλοιώνει σημαντικά το χρώμα των δοντιών. Επίσης σταδιακή μεταβολή του χρώματος των δοντιών προκύπτει από πλημμελή στοματική υγιεινή που συνήθως εφαρμόζει η έγκυος το εξαιρετικά δύσκολο πρώτο τρίμηνο της κύησης (έμετοι, ζαλάδες). Η λεύκανση των δοντιών επιτρέπεται μετά τον τοκετό (δείτε περισσότερα).
Δώστε προσοχή
Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης πρέπει γενικά να αποφεύγονται οι σοβαρές και ενδεχομένως επίπονες εργασίες στα δόντια, καθώς ο κίνδυνος αποβολών λόγω άγχους είναι αυξημένος. Οι οδοντιατρικές ακτινογραφίες λαμβάνονται με ιδιαίτερη προσοχή, ενώ η τοπική αναισθησία γίνεται με φάρμακο που δεν διαπερνά τον πλακούντα (λιδοκαΐνη). Εάν απαιτηθεί φαρμακευτική αγωγή, θα πρέπει να εξασφαλιστεί η συγκατάθεση του Μαιευτήρα Γυναικολόγου που παρακολουθεί την πορεία της εγκυμοσύνης. Συγκεκριμένα, αν χρειαστούν παυσίπονα χορηγούνται στην έγκυο με ασφάλεια οι ακεταμινοφαίνες (Panadol, Depon) σε μικρές δόσεις, ενώ αποφεύγονται, ειδικά το τελευταίο τρίμηνο της κύησης, η ασπιρίνη και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (Brufen, Nurofen). Ασφαλή αντιβιοτικά θεωρούνται η πενικιλλίνη, η αμοξυκιλλίνη (Amoxil) και η κλινδαμυκίνη (Dalacin C), αντίθετα δεν χορηγούνται οι τετρακυκλίνες.
Ιδανικά λοιπόν, καλό θα ήταν εάν προγραμματίζετε την εγκυμοσύνη σας για το επόμενο χρονικό διάστημα ή αν είστε σε φάση προετοιμασίας για εξωσωματική γονιμοποίηση, να επισκεφθείτε προληπτικά τον Οδοντίατρό σας, ώστε να ελέγξει και να αντιμετωπίσει τις υπάρχουσες φλεγμονές. Δυστυχώς η πρόληψη είναι κάτι που παραμελούμε διαρκώς, από τη στιγμή όμως που αρκετές γυναίκες πλέον προγραμματίζουν –όσο γίνεται- την εγκυμοσύνη τους, καλό θα ήταν εάν είστε και εσείς μία από αυτές να πραγματοποιήσετε προληπτική επίσκεψη στον Οδοντίατρό σας, ώστε να αποφευχθούν μελλοντικά προβλήματα κατά την πορεία της κύησης.
Πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε στοματικό διάλυμα σε καθημερινή βάση. Άλλοι πάλι το αποφεύγουμε, φοβούμενοι φθορά ή χρώση των δοντιών μας. Τι ισχύει πραγματικά; Ας δούμε τους πιο διαδεδομένους μύθους, γύρω από τα στοματικά διαλύματα…
Μύθος 1: Όλα τα στοματικά διαλύματα είναι ίδια
Τα οφέλη από τη χρήση στοματικού διαλύματος εξαρτώνται από τον τύπο προϊόντος που χρησιμοποιούμε και για ποιο λόγο. Τα στοματικά διαλύματα διακρίνονται σε καλλυντικά και θεραπευτικά. Τα καλλυντικά διαλύματα χαρίζουν μόνο ευχάριστη και δροσερή αναπνοή για κάποιες ώρες. Τα θεραπευτικά διαλύματα ανάλογα με τα συστατικά που περιέχουν, είτε έχουν αντισηπτική δράση και χρησιμοποιούνται στην αναστολή του πολλαπλασιασμού των βακτηρίων, είτε ενισχύουν την σκληρότητα της αδαμαντίνης και προλαμβάνουν την τερηδόνα (πχ. φθοριούχα διαλύματα).
Μύθος 2: Το στοματικό διάλυμα είναι ακίνδυνο
Η χρήση στοματικού διαλυματος μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής, ειδικότερα στην περίπτωση που αυτό περιέχει οινόπνευμα. Οι πιο κοινές παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσουν τα στοματικά διαλύματα όταν γίνεται υπερβολική χρήση είναι: ο ανεπιθύμητος χρωματισμός των δοντιών και των οδοντιατρικών αποκαταστάσεων, η διαταραχή της γεύσης, ο ερεθισμός ή το μούδιασμα του στόματος και της γλώσσας, οι διαβρώσεις του βλεννογόνου, η ευαισθησία στα δόντια και στις ρίζες των δοντιών, η εμφάνιση έλκους του στόματος κ.α.
Παράλληλα, η υπερβολική κατάποση διαλύματος μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα, κοιλιακό άλγος, διάρροια, ναυτία, έμετο, ζάλη, υπνηλία, υπόταση, διαταραχές διούρησης και εφίδρωσης, δίψα κ.α.
Μύθος 3: Το στοματικό διάλυμα θεραπεύει την κακοσμία του στόματος
Η αλήθεια είναι ότι το στοματικό διάλυμα μπορεί να καλύψει προσωρινά τη δυσάρεστη αναπνοή, αλλά σίγουρα δεν θα τη θεραπεύσει. Στην πραγματικότητα, η κακοσμία προκαλείται από τα μικρόβια του στόματος και τα παράγωγα τους, οπότε το στοματικό διάλυμα απλά την καλύπτει για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.
Μύθος 4: Το στοματικό διάλυμα μπορεί να αντικαταστήσει το βούρτσισμα
Κανένα στοματικό διάλυμα δεν μπορεί να αντικαταστήσει μόνιμα το βούρτσισμα των δοντιών και την καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος. Τα αντισηπτικά στοματικά διαλύματα, χρησιμοποιούνται κυρίως όταν το βούρτσισμα δεν είναι εφικτό (μετά από χειρουργικές επεμβάσεις), όπου ο Oδοντίατρος μπορεί να το συστήσει αντί για το κλασικό βούρτσισμα. Πρόκειται για προσωρινό μέτρο και η χρήση του περιορίζεται στην διάρκεια της αποθεραπείας.
Μύθος 5: Λίγο είναι αρκετό
Μόνο μερικά δευτερόλεπτα χρήσης του στοματικού διαλύματος δεν αρκούν. Τα περισσότερα προϊόντα χρειάζονται 30 δευτερόλεπτα για να δράσουν και να έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Σε κάθε περίπτωση, το καλύτερο είναι πριν τη χρήση να διαβάζετε προσεκτικά τις οδηγίες που αναγράφονται στο μπουκάλι.
Μύθος 6: Η καθημερινή χρήση δεν είναι απαραίτητη
Υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις, που η καθημερινή χρήση – ιδίως του φθοριούχου – στοματικού διαλύματος είναι απαραίτητη, όπως για παράδειγμα στα παιδιά που πρέπει να το χρησιμοποιούν, ώστε να ενισχυθεί η σκληρότητα της αδαμαντίνης των δοντιών τους. Έρευνες έχουν δείξει, ότι η καθημερινή χρήση φθοριούχου στοματικού διαλύματος στους ενήλικες, ιδιαίτερα σε όσους παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης τερηδόνας, μπορεί να συμβάλει στη μείωσή της έως και κατά 35%! Επίσης σημαντική ένδειξη έχει το φθοριούχο διάλυμα σε υπερευαισθησίες ενηλίκων (αποκαλυμμένες ρίζες σε περιπτώσεις περιοδοντίτιδας, εκτεταμένες εμφράξεις). Η προληπτική επίσκεψη στον Οδοντίατρο είναι απαραίτητη για να καθοριστεί εξατομικευμένα κατά πόσο είναι χρήσιμη η καθημερινή χρήση του στοματικού διαλύματος.
Η χρήση εξειδικευμένων laser στην Οδοντιατρική πράξη κερδίζει συνεχώς έδαφος. Μία πρώτη γνωριμία με το οδοντιατρικό Laser σας αναλύει τα πλεονεκτήματα, τις παρενέργειες, το κόστος και διάφορα επιμέρους χαρακτηριστικά του.
1. Τι είναι οι συσκευές Laser και πώς χρησιμοποιούνται στην Οδοντιατρική;
Τα Laser είναι συσκευές υψηλής τεχνολογίας, που παράγουν μία εστιασμένη δέσμη φωτός με τη μορφή μικρών παλμών. Τα οδοντιατρικά Laser μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μεγάλο αριθμό θεραπειών όπως η οδοντική χειρουργική, η περιοδοντική θεραπεία, οι στοματολογικές επεμβάσεις σε μαλακούς ιστούς, η ενδοδοντική θεραπεία και η αισθητική οδοντιατρική.
2. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της χρήσης Laser στην οδοντιατρική έναντι μιας παραδοσιακής θεραπείας;
Μερικά από τα πλεονεκτήματα του Laser είναι η μειωμένη οδοντική ευαισθησία, η μεγαλύτερη διατήρηση υγιούς ιστού στα μαλακά μόρια, ο μειωμένος κίνδυνος φλεγμονής, η μικρότερη αιμορραγία κατά τη χειρουργική του περιοδοντίου, η ταχύτερη επούλωση και ο λιγότερος μετεγχειρητικός πόνος.
3. Είναι ασφαλή τα Laser; Tι παρενέργειες έχουν;
Στα χέρια του εκπαιδευμένου Οδοντιάτρου, τα Laser είναι απολύτως ασφαλή.
Το απαραίτητο προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια της θεραπείας με Laser είναι η χρήση ειδικών προστατευτικών γυαλιών για τα μάτια, για την αποφυγή του ενδεχόμενου κάποιας προσωρινής ή μόνιμης βλάβης. Ας σημειωθεί ότι τα περισσότερα οδοντιατρικά Laser είναι εντελώς ακίνδυνα για τα μάτια σε απόσταση μεγαλύτερη από 60-80 εκατοστά, ακόμα και χωρίς γυαλιά.
4. Είναι οι θεραπείες με Laser επώδυνες; Τι θα αισθανθώ κατά τη διάρκεια της εφαρμογής;
Η χρήση Laser στην Οδοντριατρική έχει ένα σπουδαίο πλεονέκτημα: την μειωμένη αίσθηση πόνου κατά την εφαρμογή της. Ενδέχεται ο ασθενής να αισθανθεί τους παλμούς του Laser, αλλά με την έννοια της αφής περισσότερο της ακοής, αλλά όχι του πόνου.
5. Θα χρειαστώ τοπικό αναισθητικό κατά τη διάρκεια της θεραπείας;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανάγκη χρήσης τοπικής αναισθησίας περιορίζεται και μαζί της οι αντίστοιχες παρενέργειες. Ενδέχεται ωστόσο, σε περιπτώσεις υπερευαισθησίας, να χορηγηθεί τοπική αναισθησία, αλλά συνήθως σε μειωμένη ποσότητα.
6. Είναι ασφαλές για τις εγκύους;
Η χρήση Laser είναι ο πιο ασφαλής τρόπος οδοντιατρικής φροντίδας, ακίνδυνος τόσο για την ίδια την έγκυο όσο και για το έμβρυο. (Δείτε περισσότερα εδώ)
7. Είναι κατάλληλο για παιδιά;
Η μη χρήση αναισθητικού, ο διακριτικός ήχος σε αντίθεση με τον οδοντιατρικό τροχό, η ευκολία, αλλά και η ασφάλεια καθιστούν το Laser ως μια εξαιρετική εναλλακτική λύση, που θα κάνει την οδοντιατρική εμπειρία των παιδιών πιο ευχάριστη.
8. Είναι η λεύκανση με Laser καλύτερη από τις κλασικές μεθόδους;
Μία από τις ολοένα και περισσότερο διαδεδομένες εφαρμογές του οδοντιατρικού Laser, είναι η χρήση του στη λεύκανση των δοντιών. Το Laser διασπά πολύ γρήγορα τον λευκαντικό παράγοντα, επιτυγχάνοντας άμεσο και λιγότερο περίπλοκο αποτέλεσμα. Συνήθως, μία συνεδρία 20 με 40 λεπτά στο ιατρείο, είναι αρκετή για να επιτευχθεί ένα όμορφο και αστραφτερό χαμόγελο.
9. Μπορώ να κάνω σφράγισμα με Laser;
Ναι! Τα Laser σκληρών ιστών μπορούν να αφαιρέσουν την αδαμαντίνη, την οδοντίνη, την τερηδόνα και τα παλιά σφραγίσματα που χρειάζονται αντικατάσταση. Ο χρόνος που απαιτείται είναι μεγαλύτερος, ενώ πολλές φορές χρειάζεται και συνδυαστική προσέγγιση (laser και οδοντιατρικός τροχός), προκειμένου να εξασφαλιστεί ο απόλυτος έλεγχος και η διατήρηση του υγιούς οδοντικού ιστού. Αυτό κρίνεται απαραίτητο, αφού ο Οδοντίατρος εκτός από την αφαίρεση του νοσούντος τμήματος καλείται στην συνέχεια να δημιουργήσει ασφαλείς προϋποθέσεις για την αποκατάσταση. Εδώ ακριβώς το Laser υστερεί διότι αδυνατεί να δώσει ελεγχόμενα όρια στην οδοντική παρασκευή.
10. Είναι ακριβές οι θεραπείες με Laser;
Η τεχνολογία Laser δεν είναι φθηνή, αφού πρόκειται για ευαίσθητα μηχανήματα υψηλής τεχνολογίας τα οποία έχουν ένα επιπλέον κόστος αγοράς και συντήρησης. Έτσι οι θεραπείες με Laser είναι ακριβότερες από τις συμβατικές, αλλά ταυτόχρονα προσιτές και αποτελεσματικές στα χέρια του ειδικού, που μπορεί να αξιολογήσει και να συνδυάσει εύκολα και με ασφάλεια το εύρος εφαρμογής τους.
Το bonding είναι η απόλυτη λύση, για εσάς που αναζητάτε μία σχετικά οικονομική, σύγχρονη και ανώδυνη τεχνική για να μεταμορφώσετε γρήγορα το χαμόγελό σας!